パーソナルジムを検討するときは、トレーニング内容だけでなく「どのような料金体系で、どのくらいの頻度で通えるのか」を確認することが大切です。

パーソナルジムの料金体系を大きく分けると、16回・24回など利用回数が設定されたコースやチケットを購入するタイプと、毎月料金を支払って利用する月額制があります。

ただし、実際のサービス内容はさらに細かく分かれます。

月額制でも「月4回・月8回」のように回数が決まっているプランもあれば、ELEMENT（エレメント）のように一定の条件内で通い放題となるプランもあります。また、月額制とチケット制の両方を用意しているパーソナルジムもあります。

そのため、表示されている料金だけで判断するのではなく、

• 料金体系
• 入会時に必要な費用
• 1回あたりのトレーニング時間
• 月に通える回数
• トレーナーの指導方法
• 食事サポート
• ウェア・タオルなどのレンタル
• 店舗や利用可能エリア
• 体験トレーニング
• 契約期間や退会条件

まで確認して比較することが重要です。

本記事では、ELEMENT（エレメント）、T-BALANCE（ティーバランス）、Dee GYM（ディージム）、Dr.トレーニング、FURDI（ファディー）の5サービスを、同じ基準で比較します。

自己流でトレーニングを始めても続けにくかった方や、食生活を一人で管理することに難しさを感じた方が、自分の生活スタイルに合ったサービスを検討できるよう、それぞれの違いを整理します。

※本記事の料金は、特記がない限り税込です。料金・キャンペーン・店舗・サービス内容・契約条件などは変更される場合があります。契約前に各サービスの公式サイトおよび利用予定店舗で最新情報をご確認ください。

パーソナルジムの料金体系はどう違う？回数・頻度を決めるタイプと通い放題タイプ

パーソナルジムを比較する前に理解しておきたいのが料金体系です。

大きな違いは、「あらかじめ利用回数を決めるか」「一定期間・条件の範囲内で繰り返し利用できるか」という点にあります。

回数制・チケット制

回数制では、「16回」「24回」など一定回数のトレーニングをまとめて契約します。

チケットを購入し、予約した日にパーソナルトレーニングを受ける形式もこのタイプです。

サービスによっては60分前後のセッションを採用しており、トレーニング時間を確保してマンツーマン指導を受けたい場合に検討しやすい料金体系です。

一方で、チケットには有効期限が設定されている場合があります。契約前には料金だけでなく、有効期限や途中解約時の取り扱いも確認しておく必要があります。

月額・定額制

月額制は、毎月一定の料金を支払う料金体系です。

ただし、月額制だからといって、すべてのサービスが通い放題とは限りません。

たとえば、

• 月4回
• 月6回
• 月8回
• 1日1回まで通い放題

など、利用条件はサービスによって異なります。

毎月決まった頻度で通いたい場合は月4回・月8回などの定額プラン、より頻繁に通うことを想定している場合は通い放題プランというように、生活スタイルに合わせて比較するとよいでしょう。

「月額料金」だけで比較しないことが重要

月額料金が低く見えても、1回あたりの時間が短かったり、ウェアレンタルや食事サポートが別料金だったりする場合があります。

反対に月額料金が高くても、利用頻度やサービス内容によっては検討しやすい場合があります。

そのため本記事では、料金だけではなく、時間・頻度・指導方法・食事サポート・レンタル・体験・契約条件まで同じ基準で比較します。

パーソナルジム5社の比較表

比較項目	ELEMENT	T-BALANCE	Dee GYM	Dr.トレーニング	FURDI
主な料金体系	月額定額・通い放題／月8回など	月額・回数固定	月額定額・回数券・都度払い	月額定額・月会費＋利用料・チケットなど	月額制
入会金・初期費用の目安	店舗・キャンペーン等により確認	入会金59,800円	入会金・登録手数料なし	入会金35,600円	入会金なし／事務手数料5,500円など
主な料金の目安	全日通い放題43,780円～／月	月2回12,600円～、月8回45,600円	月2回16,500円～、月8回60,720円	プラン・地域により異なる	プレミアム会員7,678円～／月など
1回の時間	30分	60分	60分中心／30分プランあり	45分・60分など	1回30分を目安
頻度	通い放題は1日1回まで／月8回プラン等あり	月2・4・6・8回	月2・4・6・8回、回数券等	月4・8回、チケット等	利用可能時間内で通う月額制
指導形式	1対1	マンツーマン	マンツーマン	パーソナルトレーニング	AIマシン＋トレーナーによるサポート
食事サポート	有料オプションあり	食事指導あり	食事指導あり	栄養相談など	運動指導を中心に確認
ウェア等	ウェア・シューズ等無料レンタル	店舗によりウェア・タオル等を用意	有料レンタル	有料レンタル	店舗設備を要確認
主なエリア	東京・神奈川・埼玉・千葉ほか	東京・神奈川ほか複数エリア	東京中心・千葉	東京・神奈川・大阪・兵庫・福岡など	全国に店舗展開
体験	3,300円。体験後入会で体験料金無料の案内あり	カウンセリング無料／体験5,000円の店舗例あり	初回3,000円	通常7,100円。キャンペーンあり	無料体験あり
退会・契約上の主な注意	退会希望の前月5日までに手続き	契約時に規約確認が必要	定額コースは最低契約期間3か月	プラン・契約内容を確認	プレミアム会員は1年契約前提

※上表は各社公式サイトで確認できる代表的な料金・条件を整理したものです。店舗・地域・プラン・キャンペーンなどによって内容が異なる場合があります。FURDIは店舗によって月額料金が異なる場合があります。

比較表を見ると、5サービスは同じ「パーソナルトレーニング関連サービス」であっても利用方法に違いがあります。

特にELEMENTは30分のパーソナルトレーニングを月額定額で利用できる通い放題プランが中心です。

一方、T-BALANCEやDee GYMには月2回・4回・6回・8回など、あらかじめ1か月の回数を決めるプランがあります。

Dr.トレーニングは定額プランやチケットなど複数の料金体系があり、FURDIは一般的な1対1のパーソナルジムとは異なり、AIマシンとトレーナーのサポートを組み合わせた女性専用サービスです。

ここからは、それぞれの特徴を詳しく確認します。

パーソナルジム5社の詳細

ELEMENT（エレメント）

出典：ELEMENT（エレメント）公式サイト

ELEMENTの商品概要

ELEMENT（エレメント）は、株式会社MIGRIDSが運営するパーソナルジムです。

特徴の一つが、1回30分のパーソナルトレーニングと月額定額制を組み合わせていることです。

全日通い放題プランでは1日1回まで利用できるため、「1回のトレーニング時間を長くするより、予定に合わせてこまめに通いたい」という場合に比較候補となります。

公式サイトでは東京都を中心として神奈川県、埼玉県、千葉県など複数地域に店舗が案内されています。

ELEMENTの特徴

ELEMENTの基本的なトレーニング時間は1回30分です。

一般的な60分前後のパーソナルトレーニングと比較すると、1回の拘束時間を抑えやすい点が特徴です。

全日通い放題プランでは、1対1のマンツーマン指導を1日1回まで利用できます。

一度のセッションで長時間トレーニングする方式ではないため、短時間の運動を生活スケジュールに組み込みたい場合に検討しやすいでしょう。

ELEMENTの料金

公式サイトで確認できる主な料金は次のとおりです。

プラン	月額料金（税込）	利用条件
全日通い放題プラン	43,780円～	1日1回、全日10:00～22:00
平日通い放題プラン	38,280円～	平日10:00～18:00
月8回プラン	31,200円～	月8回
ウェイト＆ピラティス月8回デュアルプラン	36,300円～	月8回

ASPのPR文には「月額39,800円」とありますが、これは税抜価格に相当し、現在の公式サイトでは全日通い放題プランが月額43,780円（税込）～と案内されています。

料金を比較するときは税抜・税込を混同しないよう注意が必要です。

また、店舗やプランによって取り扱いが異なる可能性があるため、申し込み前に利用予定店舗の公式ページで最新の税込料金・入会時費用・適用条件を必ず確認してください。

ELEMENTの食事サポート

食事指導は、通常のトレーニング料金とは別のオプションとして用意されています。

公式サイトでは月額16,500円（税込）で、

• LINEを利用したAIによる日々の食事サポート
• 担当トレーナーからの週1回のフィードバック
• 体重・体脂肪率・栄養・トレーニング等の記録

などが案内されています。

トレーニングだけを利用する場合と、食生活についてもサポートを受ける場合では総額が変わるため、食事サポートを希望する場合はオプション料金まで含めて比較するとよいでしょう。

ELEMENTのウェア・アメニティ

公式サイトでは、トレーニングウェアやシューズなどの無料レンタルが案内されています。

仕事帰りなどに利用したい場合、毎回トレーニング用品を持ち運ぶ必要があるかどうかもジム選びの比較ポイントになります。

レンタル品の具体的な内容は店舗によって確認しておくと安心です。

ELEMENTのトレーナーのつき方

トレーニングは1対1のマンツーマン形式です。

一方で、特定のトレーナーが毎回必ず担当する「完全専属制」とは区別して考える必要があります。予約日時や店舗などによって担当者が変わる可能性があるため、同じトレーナーから継続的に指導を受けたい場合は、体験時に担当方式を確認しておきましょう。

ELEMENTの体験トレーニング

公式サイトでは、体験トレーニングを3,300円（税込）で案内しています。

また、体験後に入会した場合は体験料金を無料とする案内があります。

キャンペーンや適用条件は変更される可能性があるため、予約時点の条件を確認してください。

ELEMENTの退会について

公式サイトのFAQでは、退会する場合は退会希望月の前月5日までに公式LINEから申し込むよう案内されています。

月額制では「いつ申し出れば翌月の料金が発生しなくなるのか」が重要です。

長期プランなど通常とは異なる契約を選ぶ場合には、最低利用期間、中途解約、支払済み料金の取り扱いなども契約前に確認してください。

ELEMENTはどのような利用方法と相性がよい？

ELEMENTは、

• 1回30分程度で利用したい
• 月に何度も通うことを想定している
• 月額定額で予算を管理したい
• ウェアなどの荷物を減らしたい
• 必要に応じて食事サポートを追加したい

といった条件でパーソナルジムを探している場合に比較しやすいサービスです。

一方、1回60分程度かけてトレーニングしたい場合や、月に数回だけ利用したい場合には、月額料金だけでなく他社の回数制プランとの比較が重要になります。

自分が実際に月何回通えそうかを考えたうえで選ぶことがポイントです。

ELEMENT（エレメント）公式サイトはこちら

T-BALANCE（ティーバランス）

出典：T-BALANCE公式サイト

T-BALANCEの商品概要

T-BALANCE（ティーバランス）は、株式会社ティーバランスが運営するパーソナルジムです。

ELEMENTの通い放題プランとは異なり、公式サイトでは月2回・月4回・月6回・月8回というように、月ごとの利用回数を決める料金体系が確認できます。

1回あたりのトレーニング時間は60分です。

そのため、「1回あたりの時間を確保してトレーニングを受けたい」「毎月のおおよその利用回数を決めておきたい」という場合に比較しやすい料金体系です。

T-BALANCEの特徴

T-BALANCEではマンツーマン形式のパーソナルトレーニングを提供しています。

公式サイトでは無料カウンセリングが用意され、利用目的やトレーニング、食事について相談できるようになっています。

月2回から選択できるため、週2回程度の頻度だけでなく、まずは月2回程度からパーソナルトレーニングを生活に取り入れたい場合にも選択肢があります。

T-BALANCEの料金

公式サイトで確認できる代表的な料金は次のとおりです。

コース	回数	1回の時間	月額料金（税込）
Course 01	月2回	60分	12,600円
Course 02	月4回	60分	24,000円
Course 03	月6回	60分	35,000円
Course 04	月8回	60分	45,600円

別途、入会金59,800円（税込）が必要と案内されています。

たとえば月8回の場合は45,600円なので、月額だけを見るとELEMENTの全日通い放題43,780円～と大きな差がないように見えます。

しかし、T-BALANCEは1回60分・月8回、ELEMENTの全日通い放題は1回30分・1日1回までという違いがあります。

このように、パーソナルジムの料金は「月額がいくらか」だけでなく、1回の時間と月に利用できる回数をセットで比較することが重要です。

なお、料金や入会金、プラン、キャンペーンなどは店舗・時期によって変更される場合があります。契約前に利用予定店舗の公式サイトで最新の税込料金と適用条件を必ず確認してください。

T-BALANCEの食事サポート

公式店舗ページでは、トレーニングだけではなく食事指導についても案内されています。

単純に食べる量を減らすことを前提とするのではなく、食事内容や栄養の取り方についてアドバイスする形式です。

食事に関するサポート範囲や連絡方法、頻度などは契約するコース・店舗によって確認しておくとよいでしょう。

T-BALANCEのウェア・アメニティ

公式店舗ページの例では、

• ウェア
• タオル
• 水
• トレーニング後のプロテイン

を無料で提供すると案内されています。

店舗ごとに設備や提供内容が異なる可能性があるため、実際に利用する店舗で確認してください。

T-BALANCEのトレーナーのつき方

T-BALANCEではマンツーマンでトレーニングを行います。

公式サイトでは「専属トレーナー」という案内も確認できます。

トレーナーとの相性を重視する場合には、体験・カウンセリングの際に、担当者が継続して指導する仕組みなのか、予約変更時などに別のトレーナーが担当することがあるのかまで確認しておくと比較しやすくなります。

T-BALANCEの体験・カウンセリング

公式サイトでは無料カウンセリングが案内されています。

また、店舗ページでは体験トレーニング1回5,000円（税込）の案内があり、体験当日に入会した場合に体験料金をキャッシュバックする条件も掲載されています。

キャンペーンや体験条件は店舗・時期によって異なる可能性がありますので、予約時に確認してください。

T-BALANCEの退会・返金について

月額型のサービスでは、退会申請期限や契約期間などを事前に確認する必要があります。

T-BALANCEについても、申し込み前に契約書・利用規約で、

• 退会の申請期限
• 未利用分の取り扱い
• コース変更方法
• 休会制度の有無
• 支払済み料金の返金条件

を確認しておくことが重要です。

公式サイト上で確認できる情報だけでは個別契約の返金条件まで一律に判断できないため、カウンセリング時に説明を受けたうえで契約内容を確認してください。

T-BALANCEはどのような利用方法と相性がよい？

T-BALANCEは、月2回から月8回まで利用頻度を決められるため、

• 毎月決まった回数で通いたい
• 1回60分のトレーニング時間を確保したい
• 月2回程度から始めたい
• トレーニングとあわせて食事についても相談したい
• ウェアなどのレンタル内容も重視したい

といった条件で比較したい場合に候補となります。

通い放題を重視するならELEMENT、月ごとの回数を決めて1回60分のトレーニングを受けたいならT-BALANCEというように、料金だけではなく「時間×頻度」で考えると違いが分かりやすくなります。

次は、Dee GYM（ディージム）→Dr.トレーニング→FURDI（ファディー）を同じ基準で詳しく解説します。その後、5社を踏まえた「選び方」「契約前の注意点」「FAQ」「まとめ」へ進みます。

T-BALANCE公式サイトはこちら

Dr.トレーニング

出典：Dr.トレーニング公式サイト

Dr.トレーニングの商品概要

Dr.トレーニングは、株式会社Dr.トレーニングが運営するパーソナルトレーニングジムです。

東京都を中心に、神奈川県、大阪府、兵庫県、福岡県などで店舗を展開しています。

料金体系には複数の選択肢があり、利用する地域や店舗によっても料金設定が異なる場合があります。

そのため、比較するときは「Dr.トレーニング全体の料金」だけを見るのではなく、実際に利用する店舗で提供されているプランを確認することが重要です。

Dr.トレーニングの特徴

Dr.トレーニングでは、利用者の目的などに応じたパーソナルトレーニングを提供しています。

トレーニング時間についても、45分・60分などの選択肢があります。

ELEMENTのような「1回30分・通い放題」を中心とするサービスとは利用方法が異なり、1回ごとのトレーニング時間や回数、料金プランを確認しながら選ぶ形式です。

Dr.トレーニングの料金

Dr.トレーニングでは店舗・地域によって料金体系が異なる場合があります。

公式サイトでは、入会金35,600円（税込）が案内されています。

また、月額制のワークアウトプラン、月会費とセッション料金を組み合わせるプラン、チケットプランなど、複数の料金体系があります。

そのため、Dr.トレーニングを他社と比較するときは、

「月額料金だけでなく、月会費・1回ごとの利用料・利用回数を合わせた総額」

を確認することがポイントです。

たとえば月額料金が設定されているプランでも、契約内容によって利用できる回数や1回の時間が異なれば、実際の利用条件も変わります。

料金体系が複数あるサービスでは、単純な月額だけを比較すると実態と異なる印象になる可能性があります。

また、店舗・地域によって料金が異なる場合があるため、契約前に利用予定店舗の公式ページで、入会金を含む最新の税込料金、利用回数、セッション時間、契約条件を必ず確認してください。

Dr.トレーニングの食事サポート

Dr.トレーニングでは、食事や栄養について相談できるサービスも案内されています。

パーソナルトレーニングを検討している方の中には、「トレーニングだけでなく、日々の食生活についても相談したい」という方もいるでしょう。

その場合には、

• 通常料金に含まれるサポート範囲
• オプションの有無
• サポート期間
• 連絡方法
• 追加料金

を確認したうえで比較すると分かりやすくなります。

なお、食事に関するサポートは生活習慣や栄養に関する一般的な助言として捉え、特定の身体変化や結果を保証するものではありません。

Dr.トレーニングのウェア・アメニティ

Dr.トレーニングでは、ウェアなどのレンタルサービスが用意されています。

レンタル品によっては別途料金が必要です。

そのため、手ぶらで通いたい場合には、

• ウェア
• タオル
• シューズ
• 飲料

など、必要なものがどこまで用意されているか、無料か有料かを利用予定店舗で確認するとよいでしょう。

Dr.トレーニングのトレーナーのつき方

Dr.トレーニングでは、トレーナーによるパーソナルトレーニングを受けられます。

ただし、担当トレーナーの固定・指名などについては、利用方法や店舗によって確認が必要です。

「毎回同じトレーナーに担当してもらいたい」という希望がある場合は、カウンセリングや体験の際に確認しておくとよいでしょう。

一方、担当者が変わる方式には、複数のトレーナーから異なる視点で指導を受けられる場合があるという特徴もあります。

どちらが適しているかは、トレーナーとの関係性をどの程度重視するかによって異なります。

Dr.トレーニングの店舗と主なエリア

公式サイトでは、東京都・神奈川県・大阪府・兵庫県・福岡県などに店舗が案内されています。

複数の地域に展開しているため、利用を検討するときには最寄り店舗の場所と営業時間を確認しましょう。

また、店舗間を自由に利用できるかどうかについても、契約プランとあわせて確認しておくと安心です。

Dr.トレーニングの体験・カウンセリング

公式サイトでは、体験トレーニングの通常料金として7,100円（税込）が案内されています。

時期によって体験料金に関するキャンペーンが実施される場合があります。

キャンペーンを利用する場合には、表示されている価格だけでなく、

• 対象者
• 適用条件
• 対象店舗
• 申込期間
• 入会条件

なども確認してください。

キャンペーン内容は変更・終了する場合があるため、申し込み時点の公式情報を確認することが重要です。

Dr.トレーニングの途中退会・返金について

途中退会や返金の取り扱いは、選択するプランや契約内容によって確認する必要があります。

特にチケットをまとめて購入する場合には、有効期限や未使用分の取り扱いを確認しておきましょう。

月額制の場合も、

• 退会申請の期限
• 休会
• プラン変更
• 解約時の料金
• 支払済み料金の取り扱い

などを契約書・利用規約で確認することが大切です。

Dr.トレーニングはどのような利用方法と相性がよい？

Dr.トレーニングは、

• 複数の料金プランを比較して選びたい
• 45分・60分などのトレーニング時間を検討したい
• トレーニングとあわせて栄養面についても相談したい
• 自宅や職場から通いやすい店舗を探したい
• 体験を利用してトレーニング内容を確認したい

といった場合に比較候補となります。

料金体系が複数あるため、「月額制か回数制か」という分類だけで決めるより、希望する頻度と1回の時間を決めてから見積もると比較しやすくなります。

Dr.トレーニング公式サイトはこちら

FURDI（ファディー）

出典：FURDI（ファディー）公式サイト

FURDIの商品概要

FURDI（ファディー）は、株式会社FURDIが展開する女性専用のトレーニングサービスです。

ELEMENT、T-BALANCE、Dee GYM、Dr.トレーニングとの比較で特に注意したいのは、サービスの提供方式が一般的なマンツーマン型パーソナルジムとは異なることです。

FURDIではAIを活用したマシンとトレーナーによるサポートを組み合わせてトレーニングを行います。

そのため、「トレーナーが利用時間中ずっと1対1で付き添うサービス」を希望する場合と、「自分でトレーニングを進めながら必要に応じてトレーナーからサポートを受けたい」場合では、評価するポイントが変わります。

料金だけを横並びにするのではなく、指導形式の違いを理解したうえで比較することが重要です。

FURDIの特徴

FURDIは女性専用で、1回のトレーニング時間は30分を目安としています。

AIマシンの案内に沿って運動を行い、店舗のトレーナーが必要に応じてサポートします。

公式サイトでは、利用者に合わせたトレーニングメニューを提案する仕組みが案内されています。

毎回マンツーマンでトレーナーから指導を受ける一般的なパーソナルジムとは異なるため、比較するときには「マンツーマン指導の時間」ではなく、月額料金・利用可能頻度・トレーナーのサポート方法を確認するとよいでしょう。

FURDIの料金

FURDIは月額制を採用しています。

料金は店舗によって異なる場合がありますが、公式店舗ページで確認できる料金例として、次のようなプランがあります。

プラン	月額料金（税込）	主な契約条件
プレミアム会員	7,678円～	1年契約を前提とするプラン
スタンダード会員	8,778円～	月単位で利用するプラン
U-18会員	5,478円～	対象条件あり

また、店舗ページでは入会金0円、事務手数料5,500円（税込）、カード発行手数料3,300円（税込）といった初期費用が案内されている例があります。

FURDIは一般的なマンツーマン型パーソナルジムとはサービス方式が異なるため、月額料金だけをELEMENTなどと比較して「安い・高い」と判断するのは適切ではありません。

トレーナーが1対1で付き続ける形式か、AIマシンを活用しながら必要に応じてサポートを受ける形式かという違いを含めて比較しましょう。

また、料金・初期費用・プランは店舗によって異なる場合があります。契約前に利用予定店舗の公式サイトで最新の税込料金、初期費用、契約期間を必ず確認してください。

FURDIの食事サポート

FURDIは、運動習慣を取り入れるためのトレーニングサービスを中心として提供しています。

マンツーマン型パーソナルジムで見られるような、毎日の食事内容をトレーナーへ送り、継続的に個別フィードバックを受けるサービスとは仕組みが異なります。

食事に関する個別サポートを重視する場合は、利用予定店舗で対応内容を確認し、ELEMENTの有料食事サポートや、食事指導を案内している他サービスと比較してください。

FURDIのウェア・アメニティ

FURDIでは店舗ごとに設備や利用環境が案内されています。

一方、ウェア・シューズ・タオルなどをすべて無料でレンタルできるとは一律に判断できません。

手ぶらで利用したい場合には、

• ウェアを借りられるか
• シューズが必要か
• 更衣スペースがあるか
• ロッカーを利用できるか

などを利用予定店舗の公式ページや無料体験時に確認しましょう。

FURDIのトレーナーのつき方

5サービスを比較するうえで、FURDIの大きな違いとなる項目です。

FURDIはAIマシンによるトレーニングとトレーナーによるサポートを組み合わせる形式であり、一般的な完全マンツーマン型パーソナルジムとは異なります。

そのため、

「トレーニング中は常にトレーナーから1対1で指導を受けたいのか」

それとも、

「自分で進められる部分は自分で行い、必要な場面でサポートを受けたいのか」

を考えて比較することが重要です。

マンツーマン型とAI活用型にはサービス設計そのものに違いがあるため、単純な優劣ではなく、自分が求めるサポート方法に合っているかで判断するとよいでしょう。

FURDIの店舗と主なエリア

FURDIは全国各地に店舗を展開しています。

公式サイトでは北海道・東北、関東、中部、近畿、中国・四国、九州など各地域の店舗を検索できます。

今回比較する5サービスの中でも展開地域が広いため、東京近郊以外でサービスを探している場合にも店舗を確認しやすいでしょう。

ただし、料金や営業時間などは店舗ごとに異なる場合があります。

利用する地域を決めたら、店舗検索から最寄り店舗の情報を確認してください。

FURDIの無料体験

FURDIでは無料体験が案内されています。

AIマシンを活用したトレーニングは一般的なマンツーマン形式とは異なるため、サービス内容を理解するうえでも体験を利用して確認する方法があります。

無料体験では、

• AIマシンの使い方
• トレーナーから受けられるサポート
• 1回30分程度のトレーニングの流れ
• 店舗の混雑状況
• 予約の必要性
• 更衣スペースなどの設備

を確認しておくとよいでしょう。

体験内容・受付条件などは店舗や時期によって変更される可能性があります。

FURDIの途中退会・契約上の注意点

FURDIでは、選択する会員プランによって契約条件が異なります。

特に注意したいのがプレミアム会員です。

プレミアム会員は1年契約を前提として月額料金が設定されているため、月額料金だけを見て契約するのではなく、契約期間や途中退会時の条件を確認する必要があります。

一方、スタンダード会員は契約条件が異なります。

月額料金を抑えることだけを目的に長期契約を選ぶのではなく、「その期間、実際に通い続けられるか」を考えてプランを選択しましょう。

退会申請期限、途中解約、違約金等の有無、支払済み料金の取り扱いについては、申し込み時の利用規約・契約書で最新条件を確認してください。

FURDIはどのような利用方法と相性がよい？

FURDIは、

• 女性専用のトレーニング環境を希望している
• 1回30分程度を目安に運動したい
• AIマシンを利用したトレーニングに関心がある
• 完全マンツーマンに限定せず、トレーナーのサポートを受けながら運動したい
• 月額制で利用したい
• 全国の店舗から通える場所を探したい

といった条件で比較する場合に候補となります。

一方、トレーニング時間中にトレーナーから継続して1対1の指導を受けたい場合には、ELEMENT、T-BALANCE、Dee GYM、Dr.トレーニングなどのマンツーマン型と指導形式を比較することが大切です。

FURDI（ファディー）公式サイトはこちら

Dee GYM（ディージム）

出典：Dee GYM公式サイト

Dee GYMの商品概要

Dee GYM（ディージム）は、トーキョーフィットネス株式会社が運営するパーソナルトレーニングジムです。同社公式サイトでも、Dee GYMをパーソナルジム事業として展開していることが確認できます。

料金体系は、毎月決まった回数を利用する月額プランと、まとまった回数を購入するチケットプランが中心です。

月額プランは月1回から月8回まで用意されているため、パーソナルトレーニングをどの程度の頻度で生活に取り入れたいかに応じて選択できます。

ELEMENTの通い放題とは異なり、1か月に利用する回数が決まる仕組みです。

Dee GYMの特徴

通常のパーソナルトレーニングは1回50分です。

公式サイトでは、利用者の目的に応じてトレーナーがマンツーマンで指導する形式が案内されています。また、トレーナーの指名制度も設けられており、指名する場合はトレーナーのランクに応じて1回550円～3,300円の指名料が設定されています。

毎回同じトレーナーから指導を受けたい場合には、指名制度の料金も含めて確認するとよいでしょう。

Dee GYMの料金

Dee GYM公式サイトで確認できる主な月額料金は次のとおりです。すべて税込です。

月額プラン	月額料金	1回あたり
月1回	9,900円	9,900円
月2回	17,600円	8,800円
月4回	30,800円	7,700円
月8回	52,800円	6,600円

月額制に加えて、チケットプランも用意されています。

チケット	料金	有効期限
20回	170,000円	3か月
30回	246,000円	5か月
40回	312,000円	7か月
50回	375,000円	9か月
100回	600,000円	12か月

公式料金ページでは、通常レッスン時間は50分とされています。なお、一部店舗では料金プランが異なる場合があるため、実際に通う店舗のページも確認する必要があります。

また、Dee GYM渋谷店では入会金・年会費を設けていないことが案内されています。

料金・プラン・キャンペーン・初期費用は店舗や時期によって変更される場合があります。契約前に利用予定店舗の公式サイトで最新の税込料金を必ず確認してください。

Dee GYMの食事サポート

Dee GYMの共通料金ページでは、食事管理オプションとして3か月22,000円（税込）が案内されています。担当トレーナーが日々の食事管理を行うサービスです。

一方、渋谷店のFAQでは、希望者への食事指導を追加料金なしで行う旨も記載されています。店舗によって提供条件が異なる可能性があるため、食事サポートを重視する場合は利用予定店舗で「料金に含まれる範囲」と「有料オプションの範囲」を確認してください。

Dee GYMのウェア・アメニティ

共通料金ページでは、レンタルウェア・シューズについて「店舗によって異なるため要相談」とされています。

渋谷店ではウェア・シューズ・タオルの有料レンタルが案内されています。店舗によって設備やレンタル条件が異なるため、仕事帰りなどに手ぶらで利用したい場合は、利用予定店舗で確認しておきましょう。

Dee GYMのトレーナーのつき方

Dee GYMはマンツーマン形式です。

トレーナーを指定しない場合はジム側で担当者が選ばれる場合がありますが、公式料金ページには有料のトレーナー指名制度が掲載されています。指名料はランクに応じて1回550円～3,300円です。

「毎回同じ人に担当してもらいたい」という場合は、月額料金に指名料を加えた金額も確認しておくと比較しやすくなります。

Dee GYMの体験トレーニング

Dee GYMでは、60分の無料体験が案内されています。無料体験は1人1回までです。

渋谷店の案内では、着替え、カウンセリング、トレーニング、振り返りという流れが掲載されています。実際の担当方法や設備などを確認してから入会を検討できます。

Dee GYMのキャンペーン

2026年8月16日の記事作成時点では、公式サイトで8月限定の初月会費無料キャンペーンが案内されています。対象として月1回・月2回・月4回コースが記載されており、キャンペーン利用時には有料期間2か月を含む合計3か月の利用条件があります。公式サイトでは8月31日までの案内が掲載されています。

キャンペーンは期間・対象コース・店舗などの条件が変更される可能性があります。申し込み時には公式ページで最新の適用条件を確認してください。

Dee GYMの途中退会・返金

Dee GYMの会員規約では、月額会員は原則として利用開始月の翌月末までが最低在籍期間とされ、月額会員は3か月目以降から退会可能と案内されています。キャンペーン利用時には別条件が設定される場合があります。

退会する場合は、原則として退会希望月の10日までに書面による手続きが必要です。10日を過ぎた場合は翌月末の退会扱いとなります。

チケットについては原則返金不可とされています。また、月途中で退会などの手続きをした場合でも、原則として支払済み会費の日割り返金・減額は行われません。

契約前には、最低在籍期間と退会申請期限を確認しておきましょう。

Dee GYMはどのような利用方法と相性がよい？

Dee GYMは、月1回・2回・4回・8回と利用頻度を細かく選べるため、毎月の予定に応じてパーソナルトレーニングを取り入れたい場合に比較しやすいサービスです。

1回50分のマンツーマントレーニングを受けたい場合や、必要に応じてトレーナーを指名したい場合にも比較候補となります。

一方、月に何度も利用することを想定している場合は、回数固定型のDee GYMと、1回30分・月額通い放題を中心とするELEMENTを、月額料金だけではなく「1回の時間×利用できる頻度」で比較することが重要です。ELEMENTの全日通い放題は月額43,780円（税込）、1回30分、1日1回までの利用として案内されています。

Dee GYM公式サイトはこちら

5社の違いは「月額料金」だけでは判断できない

ここまで5サービスを確認すると、同じパーソナルトレーニング関連サービスでも、料金と指導の仕組みには違いがあることが分かります。

特に今回の5サービスは、次のように整理できます。

サービス	料金・利用方法の主な特徴	1回の時間	指導形式の主な特徴
ELEMENT	月額通い放題・月8回など	30分	マンツーマン
T-BALANCE	月2・4・6・8回	60分	マンツーマン
Dee GYM	月額定額・回数券・都度払い	60分／30分	マンツーマン
Dr.トレーニング	定額・チケットなど複数方式	45分・60分など	パーソナルトレーニング
FURDI	月額制	30分目安	AIマシン＋トレーナーサポート

たとえば「月額制」という言葉だけを見ると、ELEMENTとFURDIは似たサービスに見えるかもしれません。

しかし、ELEMENTはトレーナーとのマンツーマントレーニングを1回30分で提供するのに対し、FURDIはAIマシンとトレーナーによるサポートを組み合わせています。

また、ELEMENTの通い放題とT-BALANCEの月8回を比較すると、月額料金だけでは大きな違いがない場合でも、1回30分と60分という違いがあります。

パーソナルジムを選ぶ際は、「料金÷回数」だけで判断するのではなく、1回の時間、指導形式、実際に通える頻度まで含めて比較することが重要です。

次章では、今回比較した5サービスを踏まえて、料金体系・通いやすさ・トレーナー・食事サポート・契約条件などからパーソナルジムを選ぶポイントを詳しく解説します。

訂正：比較表の「Dee GYM（ディージム）」欄

前半の比較表および本文に記載した「Dee GYM（ディージム）」は、すべて「Dee GYM（ディージム）」に訂正します。

Dee GYMについては、以下の情報に差し替えてください。

比較項目	Dee GYM（ディージム）
運営会社	トーキョーフィットネス株式会社
主な料金体系	月額プラン・チケットプラン
入会金	なし
月額料金の目安	月1回9,900円、月2回17,600円、月4回30,800円、月8回52,800円
1回あたりの時間	50分
頻度	月1・2・4・8回、またはチケット
トレーナーのつき方	マンツーマン。指名制度あり
食事サポート	食事管理オプション3か月22,000円。店舗によって案内内容が異なる場合あり
ウェア等	店舗によって異なるため要確認
主なエリア	東京都内を中心に展開
体験	60分無料体験
退会・返金	月額会員は原則3か月目以降退会可能。退会希望月の10日までに所定の手続き。チケットは原則返金不可

Dee GYMの公式料金ページでは、通常レッスンは50分、月額プランは月1回9,900円、月2回17,600円、月4回30,800円、月8回52,800円と案内されています。入会金を設けていないことも公式店舗ページで確認できます。

パーソナルジム5社はどう選ぶ？料金体系・指導・サポートの比較ポイント

ここまでELEMENT、T-BALANCE、Dee GYM、Dr.トレーニング、FURDIを見てきました。

同じパーソナルトレーニング関連サービスであっても、料金体系や1回の時間、トレーナーの関わり方には違いがあります。

料金だけを見て選ぶのではなく、「実際にどのような使い方をしたいのか」を先に整理すると比較しやすくなります。

1. 通う頻度から料金体系を選ぶ

最初に考えたいのは、現実的に月何回通えるかという点です。

ELEMENTでは、全日通い放題プランとして月額43,780円（税込）、1回30分・1日1回までという利用方法が案内されています。

一方、T-BALANCEは月2回12,600円、月4回24,000円、月6回35,000円、月8回45,600円で、1回60分です。

Dee GYMは月1回9,900円から月8回52,800円まで選択でき、通常1回50分です。

Dr.トレーニングでは、定額制とチケット制など複数のプランがあり、地域・店舗によって料金設定が異なる場合があります。公式料金ページでは45分・60分のチケットが案内されています。

FURDIは月額制で、プレミアム会員は月額7,678円（税込）から、スタンダード会員は月額8,778円（税込）からと案内されています。ただし、一般的なマンツーマン型パーソナルジムとは異なり、AIマシンとトレーナーによるサポートを組み合わせるサービスです。

したがって、単純に「月額が低い方を選ぶ」のではなく、実際に利用する回数と指導形式を合わせて考えることが大切です。

2. 1回の時間と月の頻度をセットで比較する

1回30分と1回60分では、同じ月8回でも利用スタイルが異なります。

短時間で回数を多く通いたい場合と、1回ごとにまとまった時間を確保したい場合では、適したサービスが変わります。

たとえばELEMENTは1回30分のため、予定の前後に組み込みやすい設計です。一方、T-BALANCEは1回60分、Dee GYMは通常50分です。

仕事や家事などの日常予定と合わせ、「週に何回なら無理なく予約できるか」を具体的に考えてみましょう。

3. マンツーマン指導をどこまで重視するか

パーソナルジムを選ぶときは、「トレーナーがいる」という点だけではなく、どのように指導を受けるのかも確認する必要があります。

ELEMENT、T-BALANCE、Dee GYM、Dr.トレーニングは、基本的にトレーナーによるパーソナルトレーニングを検討するサービスです。たとえばELEMENTは1対1のマンツーマン指導を明示しています。

FURDIはこれらとは異なり、AIマシンとトレーナーサポートを組み合わせる方式です。

トレーニング中に継続して1対1の指導を受けたいのか、自分で進めながら必要なときにサポートを受けたいのかを考えると比較しやすくなります。

4. 「専属トレーナー」と「担当交替」を確認する

マンツーマン形式でも、毎回同じトレーナーが担当するとは限りません。

特定のトレーナーから継続して指導を受けたい場合は、体験時に担当制度を確認しましょう。

Dee GYMではトレーナー指名制度があり、ランクに応じて1回550円～3,300円の指名料が設定されています。

一方、複数のトレーナーから指導を受ける形式を希望する場合には、担当交替の仕組みも選択肢になります。

どちらが優れているというものではなく、自分がコミュニケーションの継続性をどの程度重視するかで判断することが大切です。

5. 食事サポートは「有無」だけでなく料金と方法を見る

自己流の食事管理を続けることに難しさを感じた経験がある場合は、食事サポートも比較項目になります。

ただし、各サービスの食事サポートは内容が同じではありません。

毎日の記録に対してフィードバックを受けるもの、一定期間だけ利用するオプション、トレーニング時に相談できるものなどがあります。

Dee GYMでは共通料金ページに3か月22,000円の食事管理オプションが掲載されています。

食事サポートを利用したい場合は、月額料金に追加費用を加えた総額で比較することが重要です。

なお、食事指導は特定の身体変化や結果を保証するものではありません。自分の生活に取り入れやすい方法かどうかという観点で確認しましょう。

6. ウェア・シューズ・タオルの費用も確認する

仕事帰りや外出先からジムへ通いたい場合、ウェアやシューズを毎回持参するかどうかは継続のしやすさにも関わります。

レンタルが用意されていても、無料の場合と有料の場合があります。

Dee GYMでは、共通料金ページでレンタルウェア・シューズについて店舗ごとに確認が必要と案内されています。渋谷店では有料レンタルがあります。

月額料金に差が小さい場合には、毎回レンタル費用が必要かどうかまで含めて比較すると、実際の支出を把握しやすくなります。

7. 自宅・職場からの通いやすさを優先する

パーソナルジムは、一度だけ利用するサービスではなく、一定期間繰り返して通うケースが中心です。

そのため、料金差だけを理由に遠い店舗を選ぶより、自宅・職場・学校など日常の移動経路から通いやすいかを確認することが大切です。

営業時間だけでなく、実際に希望する曜日や時間帯に予約を取りやすいかも体験・カウンセリング時に確認しましょう。

8. 体験では「トレーニング内容」以外も確認する

体験トレーニングでは、運動そのものだけでなく契約後の利用を想定して確認しましょう。

見るべきポイントは、店舗までの移動時間、着替えを含む所要時間、トレーナーとのコミュニケーション、設備、予約方法、キャンセルルール、料金説明、退会条件などです。

たとえばDee GYMは60分無料体験を実施しており、会員規約では予約時間24時間以内のキャンセルについて取り扱いが定められています。

体験当日に申し込みを決める必要があるとは限りません。料金総額と契約条件を確認し、自分の利用予定と照らし合わせて検討しましょう。

回数制と月額制はどちらを選ぶべき？

回数制と月額制のどちらが適しているかは、予定している利用頻度によって変わります。

毎週同じ曜日に通いたい場合は、月4回・月8回などの回数固定型が予定を立てやすいでしょう。

一方、週によって通える回数が変わり、月に何度も利用したい場合には、ELEMENTのような通い放題型も比較対象になります。ELEMENTでは1日1回までの通い放題プランが案内されています。

「通い放題なら多く利用した方がよい」と考える必要はありません。

重要なのは、実際に自分が利用できる頻度です。

たとえば月額料金が一定でも、仕事が忙しく月2～3回しか利用できないのであれば、月2回・4回などのプランも含めて比較した方が、自分の利用状況に合う場合があります。

反対に、週2～3回以上利用する予定があり、1回30分程度のトレーニングが生活に取り入れやすい場合には、月額通い放題型も検討しやすくなります。

契約前に確認したい途中退会・返金のポイント

パーソナルジムでは、月額料金や1回あたり料金に目が向きやすいものの、退会条件も重要です。

特に確認したいのは、最低利用期間、退会申請の締切日、長期契約の途中解約、回数券の有効期限、未利用分の返金、キャンペーン利用時の条件です。

たとえばDee GYMでは、原則として利用開始月の翌月末までが最低在籍期間で、月額会員は3か月目以降から退会できる規定があります。退会希望月の10日までに所定の手続きが必要で、チケットは原則返金不可です。

FURDIのプレミアム会員は1年契約を前提とするプランで、1年以内に退会する場合には、在籍期間中のスタンダード会員との差額を契約解除料として支払う条件が案内されています。

料金表だけを見るのではなく、「予定より早く通えなくなった場合にどうなるか」まで確認したうえで契約することが大切です。

利用スタイル別に5社を整理

5サービスは、次のように整理すると違いが分かりやすくなります。

希望する利用スタイル	比較しやすいサービス	確認したいポイント
1回30分で月に何度も通いたい	ELEMENT	通い放題の利用条件、予約枠
月2～8回、1回60分で通いたい	T-BALANCE	入会金、月ごとの回数
月1～8回、1回50分で通いたい	Dee GYM	指名料、店舗ごとのレンタル条件
45分・60分やチケット制も検討したい	Dr.トレーニング	店舗ごとの料金・プラン
女性専用でAIを使った運動サポートを利用したい	FURDI	マンツーマン型との指導方式の違い

ELEMENTの全日通い放題は1回30分・月額43,780円、T-BALANCEは月2回12,600円～月8回45,600円・1回60分、Dee GYMは月1回9,900円～月8回52,800円・1回50分という違いがあります。

Dr.トレーニングでは45分・60分の料金設定があり、チケット制など複数の選択肢があります。FURDIは月額制ですが、AIマシンを活用した女性専用サービスであり、一般的なマンツーマン型とはサービスの構造が異なります。

このため、「どこが優れているか」という一律の順位ではなく、希望する利用方法とサービス内容が合っているかを確認することが重要です。

パーソナルジム5社比較のFAQ

Q1. 月額制と回数制では、どちらの料金を抑えやすいですか？

一概には判断できません。

月額制でも利用回数が決まっているものと通い放題のものがあり、回数制にも1回あたりの時間や有効期限の違いがあります。

実際に月何回利用できるかを想定し、「月額料金÷実際に利用する回数」で考えると比較しやすくなります。

ただし、1回30分と60分ではサービス内容が異なるため、1回あたり料金だけで優劣を判断しないことも重要です。

Q2. ELEMENTは本当に毎日通えますか？

公式サイトの全日通い放題プランでは、1日1回利用可能と案内されています。利用時間は店舗ページで全日10:00～22:00などと記載されていますが、店舗によって営業時間等が異なる場合があります。

実際に希望する時間帯に予約が取れるかどうかは、利用予定店舗で確認してください。

Q3. パーソナルジムは毎回同じトレーナーが担当しますか？

サービスによって異なります。

専属・担当制を採用する場合もあれば、予約日時によって担当者が変わる場合もあります。

たとえばDee GYMには有料のトレーナー指名制度があります。

同じトレーナーから継続して指導を受けたい場合は、体験時に担当制度と指名料を確認してください。

Q4. 食事サポートは必ず利用した方がよいですか？

必須ではありません。

トレーニングだけを利用できるサービスもあり、食事サポートがオプションになっている場合もあります。

日々の食事内容について相談したい場合は、料金、期間、連絡方法、フィードバック頻度を比較してください。

食事サポートを利用したからといって、特定の身体変化が保証されるものではありません。

Q5. 無料体験だけでも利用できますか？

各社で条件が異なります。

たとえばDee GYMでは1人1回の60分無料体験を案内しています。

体験後に契約するかどうかは、料金・契約条件・サービス内容を確認したうえで判断しましょう。

体験料金やキャンペーンについては時期によって変わる可能性があります。

Q6. FURDIは一般的なパーソナルジムと同じですか？

指導方式に違いがあります。

FURDIはAIマシンとトレーナーによるサポートを組み合わせた女性専用サービスです。

トレーナーがトレーニング時間中ずっと1対1で付くマンツーマン方式を希望する場合には、その違いを理解して比較することが重要です。

Q7. 入会金がないジムでも初期費用はかかりますか？

サービスによります。

入会金が0円でも、事務手数料、会員カード発行料、初月・翌月分の月会費などを契約時に支払う場合があります。

Dee GYMでは、月額プランについて原則として初月と翌月の2か月分を先払いする規定があります。

「入会金」だけでなく、契約日に必要となる総額を確認してください。

Q8. キャンペーン料金だけでジムを選んでもよいですか？

キャンペーンは比較材料の一つですが、通常料金や契約条件も確認することが重要です。

無料期間や割引が設けられている場合、最低在籍期間などの条件が設定されることがあります。

たとえば2026年8月のDee GYMの初月会費無料キャンペーンでは、無料となる初月に加え、有料期間2か月を含む合計3か月の利用条件が案内されています。

キャンペーン適用後の通常料金まで確認したうえで検討しましょう。

まとめ｜料金だけでなく「時間・頻度・指導方法」で比較しよう

パーソナルジムの料金体系は、大きく見ると、利用する回数を決めて契約するタイプと、毎月一定料金で利用する月額タイプに分けて考えることができます。

ただし、実際には月額制の中にも「月4回」「月8回」のような回数固定型と、一定条件の範囲で何度も利用できる通い放題型があります。

今回比較した5サービスも、それぞれ仕組みが異なります。

ELEMENTは、1回30分・月額定額の通い放題プランを中心にしている点が特徴です。全日通い放題プランは公式サイトで月額43,780円（税込）、1日1回までと案内されています。

T-BALANCEは、1回60分で月2回から月8回まで利用頻度を選択できます。

Dee GYMは、通常1回50分で月1回から月8回までの月額プランに加え、チケットプランも用意されています。

Dr.トレーニングでは、45分・60分のトレーニングやチケット制など複数の料金体系を比較できます。

FURDIは女性専用で、AIマシンとトレーナーサポートを組み合わせた月額制サービスです。

自己流でトレーニングや食事管理を続けにくかった経験がある場合でも、単純にサポート量が多いサービスを選べばよいとは限りません。

自分が無理なく確保できる時間、月に通える回数、トレーナーとの関わり方、食事サポートの必要性、毎月支払える予算を整理することが重要です。

また、料金表だけで契約を決めず、体験やカウンセリングを利用して、予約方法や店舗までの距離、退会条件まで確認しておきましょう。

料金・キャンペーン・店舗・サービス内容は変更される場合があります。本記事に記載した金額は記事作成時点で公式サイトから確認した税込料金を基本としているため、申し込み前には必ず各サービスの公式サイトおよび利用予定店舗で最新条件をご確認ください。

その中で、短時間のパーソナルトレーニングを月に複数回利用したい場合には、ELEMENTの月額定額・通い放題という料金体系も比較候補の一つです。

1回30分という時間設定や、実際の店舗までの通いやすさ、予約可能な時間帯が自分の生活スタイルに合うかを確認したうえで検討してください。